Sylvie COUDERC     

COACH PROFESSIONNEL Certifié

Maître Praticien certifié en PNL

COACHING PROFESSIONNEL- COACHING DE VIE -COACHING SPORTIF

COMMUNICATION -GESTION DES EMOTIONS- LEADERSHIP

Développement personnel & Professionnel

Accompagnement pour la réalisation de ses objectifs professionnels ou privés 


      Les objectifs du Coaching:

  • Développer ses compétences et en faire émerger de nouvelles
  • Gérer ses performances, ses projets
  • Augmenter sa confiance en soi, sa motivation
  • Maîtriser ses émotions,gérer son stress, gérer les conflits...
  • Favoriser la prise de décision et l'action
  • Réaliser ses objectifs personnels, professionnels
  • Se préparer à une épreuve sportive, un examen
  • Être dans la créativité, se remettre en question, en cause
  • Augmenter son niveau de conscience, ses prises de conscience
  • Déceler les croyances limitantes et/ou facilitantes
  • Favoriser l'émergence de solutions face à une situation dite problématique
  • Optimiser les ressources humaines
  • Lever ses blocages par exemple lors d'un apprentissage ou d'une compétition sportive
  • Améliorer un geste technique pour une épreuve sportive
  • Recadrer un comportement pour évoluer dans son environnement
  • Préserver sa santé au travail, son bien-être
  • Savoir travailler en équipe et/ou en autonomie, en cohésion
  • Savoir communiquer autrement dans ses relations personnelles et professionnelles

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Coaching vie privée, professionnelle,  et sportive 

à Périgueux-Bergerac -Sarlat -Dordogne, et aussi en Région Aquitaine , Bordeaux,Arcachon

Par Coach Professionnel -Maître Praticien certifié en PNL & Formatrice depuis 23 ans

Sylvie COUDERC formée à Génération-Coach à Bordeaux  

1.Approche MAÏEUTIQUE "Art de faire émerger des solutions" suivant le principe de Socrate. 

"Le client est le seul expert à trouver ses solutions et le coach l'accompagne dans son expertise."

2.Approche de travail par la PNL (Programmation Neuro Linguistique)

La Programmation Neuro Linguistique est l'étude de la structure du langage:

Comment je parle, je communique?

Cette approche est aussi un travail sur la modélisation, qui  permet de réaliser des objectifs, et de se réaliser dans la créativité et la nouveauté d'un autre soi.

3.Approche Neuro Sémantique:

  • Travail sur le sens,le méta-état, les croyances, les freins à la réalisation des objectifs..

4.Les Méta Cadres, travail sur notre réflexion au sujet de nos pensées, nos émotions



Le coaching  est   ni un conseil, ni une psychothérapie

Solutions Coaching face aux problématiques de :

  • Communication, Relationnel, Management, Négociation
  • Organisation/Cohésion d'équipe
  • Gestion du stress, des émotions, et des conflits
  • Gestion des performances, gestion de projet
  • Gestion du temps
  • Réalisation d'objectifs
  • Accompagnement à la transition,au changement ... d'entreprise, d'emploi, de lieu de vie...etc..
  • Motivation, Confiance en soi et estime de soi
  • Difficultés d'apprentissage dans un parcours de formation: par exemple dans l'apprentissage d'une langue étrangère et sa pratique,lever les croyances limitantes,les blocages à l'oral
  • Préparation mentale aux entretiens de recrutement, d'examens...
  • Accompagnement des anciens sportifs professionnels dans leur reconversion
  • Et toute autre problématique rencontrée dans sa vie professionnelle, privée ou sportive
  • Le thème du coaching est choisi par l'accompagné.Les objectifs et leur réalisation sont définis dans le cadre d'un contrat de Coaching.
  • Audit-Bilan de compétences pour les particuliers et les professionnels-Accompagnement

Mon parcours-Mes références

  • Chef d'entreprise depuis 1993:Créatrice-directrice d'un centre de formation à Périgueux,et de nombreuses références en matière de formation.
  • Formatrice-consultante spécialisée en langues (Anglais-Allemand-Italien) de formation universitaire L.E.A
  • Coach professionnel (formée à Génération-Coach à Bordeaux)-Approche Maïeutique
  • Maître Praticien certifié en PNL (Formée à L'institut de Formation PNL -Agréé NLPNL & OQPF (Bègles-Bordeaux))
  • Praticien certifié en Neuro Sémantique

Mes coordonnées

Sylvie COUDERC-11 Rue Charles Mangold-24000 PERIGUEUX

Mobile: 06 85 33 58 89   Mail:couderc.coaching@orange.fr

Le lieu du Coaching est choisi par l'accompagné:à son domicile, dans mes bureaux, ou dans un cadre de verdure, au bord de l'eau..Des séminaires sur mesure sont organisés à la demande des particuliers et des entreprises.

J'attache une place importante au lieu de coaching, qui aide  à vivre ses prises de conscience, ses émotions en harmonie avec l'instant présent..

Zone d'intervention :Périgueux-Bergerac-Sarlat-Bordeaux-Brive et Région  Nouvelle Aquitaine

Possibilité de Coaching par téléphone en cas d'urgence

Retrouvez-moi aussi sur un 2ème site internet grâce à ce lien

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" Quoique tu rêves d'entreprendre, commence-le. L'audace a du génie, du pouvoir, de la magie. " GOETHE

Retrouvez-moi aussi en cliquant sur le lien en noir ci-dessous:

Retrouvez moi aussi sur le site internet suivant :http://www.sylvie-couderc-coaching.fr/

Voici mon mail:couderc.coaching@orange.fr